„Еволюционната ръка“ може напълно да не е знаела, че хората са прекарали хиляди години изправени и накрая са избрали да седнат.
Повечето хора седят по осем часа на ден, стоят пред компютъра от сутрин до вечер след работа у дома, болки в костите, мускули, скованост и стягане в целия гръб и фрактура 10 степен при внезапно ставане... Седенето за дълги периоди от време може да причини не само сърдечно-съдови проблеми, но и заболявания на мускулите и костите.
Нашите тела обаче не са предназначени да стоят неподвижни за дълги периоди от време, независимо дали седят, изправени или легнали.След продължително седене гръбнакът се извива неестествено и необратимо.
По този начин,"ергономичен стол"възникна.
Ергономичен столпроизлиза от офис стол, известен като "качествен скок в историята на развитието на местата за сядане."Естеството на неговия дизайн е да се опита да пасне на естествената форма на общото човешко тяло, доколкото е възможно, за да сведе до минимум умората, причинена от дългосрочно седене.
Намалете натоварването на мускулите на краката и предотвратите неестествените пози на тялото чрез регулиране на височината.Дизайнът на облегалката за глава, S-образната облегалка на стола, възглавницата за кръста и др. поддържат тялото и намаляват консумацията на енергия.Като цяло може да коригира позата на седене и да намали умората от седене за дълго време, като по този начин намалява натиска върху мускулите и тежестта върху кръвоносната система.
Засега нито един стол не е идеален за хора, които седят осем или повече часа на ден.В допълнение към избора на добър ергономичен стол, това, което можем да направим, за да намалим вредата, причинена от продължителното седене, е да контролираме времето, да обърнем внимание на позата и да засилим упражненията.
Време на публикуване: 09 юни 2023 г